Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2010
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 36,75g | Prot: 63,61g | Hh: 110,61g.
Aamiainen: tangerine, whole milk, kashi honey almond, coffee, Coffeemate sugar free hazelnut. Lounas: country crock, minute rice, green giant corn, turkey. Päivällinen: chili con carne with beans. Välipalat/Muut: atkins brownnie bar, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|