Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 83,61g | Prot: 51,57g | Hh: 173,55g.
Aamiainen: ВкусВилл Торт "Сметанный". Lounas: Батон Нарезной, Омлет с Молоком, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, ВкусВилл Котлеты по-Киевски со Свежей Зеленью. Päivällinen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Добрянка Оладьи на Кефире . Välipalat/Muut: ВкусВилл Торт "Сметанный", Пятерочка Сливы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|