Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 21,89g | Prot: 39,41g | Hh: 75,49g.
Aamiainen: Herbalife Shake Chocomint. Lounas: Selada Daun Hijau, Tomat Merah, Nasi Putih, Ayam Geprek. Päivällinen: Herbalife Shake Chocomint. Välipalat/Muut: Melon. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - triwulanramahdewi
|