Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 45,61g | Prot: 34,44g | Hh: 154,59g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Сахар, Брест Литовск Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Lounas: Пирожок с Картошкой. Päivällinen: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Сахар, Творог 9%, Сахар. Välipalat/Muut: Конфил Шоколад Дон Батюшка, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaSmile2022
|