Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 40,48g | Prot: 65,70g | Hh: 131,79g.
Aamiainen: Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Lounas: Renardi Пирожное Творожное, Хлебодар Хлеб Урожайный, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Päivällinen: Куриная Грудка Вареная, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Окей Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - маруся рябова
|