Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 48,16g | Prot: 56,71g | Hh: 32,48g.
Aamiainen: 키토베이스 버터커피 달콤한시작. Lounas: 열무김치, 미역국, 김, 달걀, 달걀. Päivällinen: 오리불고기. Välipalat/Muut: 파리바게트 뜯어먹는 크랜베리식빵, 조지아 크래프트 블랙. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|