|
Конец 18 недели +400
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 49,97g | Prot: 119,18g | Hh: 75,89g.
Aamiainen: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Кофе Латте, Фермер-Центр.Рф Творог 5%. Lounas: Магнит Персик, Кофе, Фермер-Центр.Рф Творог 5%. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Магуро Филе Тунца Натуральное, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Chikalab Chika Biscuit Малина. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|