Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 58,04g | Prot: 64,46g | Hh: 253,27g.
Aamiainen: Lemon, Oat Bran, Almond Milk, Dried Chia Seeds, Papaya. Lounas: Cooked Egg White, Yeast, Suzi Wan Lait de Coco, Sweet Potato, Pumpkin, Turmeric (Ground). Päivällinen: Homemade Granola, Hulled Sunflower Seeds, Egg, Oats, Tokapi Cacahuètes, Pumpkin, Banana, Jardin Bio Lait de Coco. Välipalat/Muut: Oats, Auchan Pitaya, Sesame Seeds. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Figarochou
|