Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 62,53g | Prot: 42,56g | Hh: 141,89g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Сыр Российский, Сарделька. Lounas: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Päivällinen: Белый Хлеб, Сарделька, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|