Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2905 kcal
|
Rasva: 96,97g | Prot: 113,22g | Hh: 293,38g.
Aamiainen: Яичница, Хлеб, Кофе, Сосиска. Lounas: Coca-Cola Кола, Шаурма с Курицей. Päivällinen: Dove Молочный Шоколад, Виноград, Zatecky Gus Пиво Светлое, Пицца Пепперони (36 см), Сырники, Сметана . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandr Radionov
|