Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 44,85g | Prot: 85,16g | Hh: 98,11g.
Aamiainen: Herbalife Куриный Крем-Суп, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife ОЯН. Lounas: Помидоры, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Куриные Котлеты в Духовке. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Välipalat/Muut: Инжир, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Polezzno Семена Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriya_leonov
|