Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 82,10g | Prot: 79,91g | Hh: 145,84g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Виноград, Гороховый Суп без Картохи ( Своя Еда). Päivällinen: Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Карп Запеченный. Välipalat/Muut: Dolce Albero Трюфель, Сливы, Вино Красное Сухое, Сердце Говяжье, Яблоко Антоновка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariati0085
|