Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 62,33g | Prot: 63,57g | Hh: 230,43g.
Aamiainen: Хлебзавод 28 Рулетики с Маком, Акконд Конфета Отломи, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Нектарины, Муравейник. Päivällinen: Шаурма. Välipalat/Muut: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Растишка Йогурт Клубничный, Vitateka Аскорбинка. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss_markova
|