Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 17,51g | Prot: 19,13g | Hh: 157,64g.
Aamiainen: SPAR Natur Pur Bio Maisgries, Ja! Bio Polenta aus Österreich. Lounas: Staud's Siegbert Zwiebel, Greek White Käse Vegan mit Vitamin B12, Flora Plant Veganer Butter, Bauernbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|