Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
156,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 81,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 47,98g | Prot: 118,25g | Hh: 195,90g.
Aamiainen: Kölln Knusper Klassik, Rio D'oro Orangen Saft, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Lounas: Desira Limetten Kuchen Zauber 2019. Päivällinen: Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|