Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 62,31g | Prot: 49,10g | Hh: 154,87g.
Aamiainen: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, G-Balance Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущёнкой. Lounas: Арбуз, Виноград, Дыня, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Брюкке Сарделька с Сыром, Каша Рисовая на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ulia Voitovich
|