Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 43,19g | Prot: 72,43g | Hh: 50,62g.
Aamiainen: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Кофе, Агуша Молоко 3,2%. Lounas: Мясновъ Торт Мясновъ из Филе Индейки с Сыром, Белая Дача Салат Тоскана, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Välipalat/Muut: Exponenta High-Pro. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariannaefimova
|