Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 48,20g | Prot: 65,98g | Hh: 193,75g.
Aamiainen: Банан, Сметана , Сахар, Чай, Сырники Домашние. Lounas: Сметана , Сильпо Хлеб Здоровье , Борщ с Курицей. Päivällinen: Куриные Котлеты, Приготовленная Брокколи (без Жира), Мексиканская Смесь, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Апельсин, Гранатовый Сок. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lizamilka2608
|