Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 64,96g | Prot: 90,19g | Hh: 150,82g.
Aamiainen: Emmental, Soupe de Légumes. Lounas: Président Camembert , Fromage Bleu ou Roquefort, Pain, Petits Pois, Mousline Purée Nature (225g), Charal Steak Haché Pur Veau. Päivällinen: Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Wasa Fibres, Danone Danonino de Gervais, Beurre de Cacahuètes, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Gâteau au Fromage Blanc, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Soupe. Välipalat/Muut: Pommes (sans Peau). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edwige.ems
|