Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2314 kcal
|
Rasva: 124,89g | Prot: 92,94g | Hh: 185,58g.
Aamiainen: Cappuccino, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Gutes Land Gouda , Semmel. Lounas: Cappuccino, Jean Luc Baguette Brötchen , TiP Olive Oil , Aldi Parmigiano Reggiano. Päivällinen: Galileo Mini Pizza Spinaci. Välipalat/Muut: Ferrero Mon Chéri. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisivonne
|