Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 20,58g | Prot: 125,40g | Hh: 133,55g.
Aamiainen: Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Alnatura Dinkel KnÄcke Saaten, Kaffee mit Milch. Lounas: Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Friki Hähnchen Brustfilet Teilstück. Päivällinen: Vita2you Bio Flohsamenschalen, Nu3 Vegan Protein 3K. Välipalat/Muut: Seeberger Popcorn-Mais. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🍯 Viktor🍯
|