Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 54,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 35,92g | Prot: 51,42g | Hh: 80,59g.
Aamiainen: Сыр Стародубский Сметанковый, Папа Может Ветчина из Свинины, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Päivällinen: Арбуз, Запеканка из тыквы с творогом. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonovanatala
|