Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 57,20g | Prot: 107,94g | Hh: 180,65g.
Aamiainen: Câlin Fromage Blanc 0%, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Kiwi. Lounas: Milbona Crème aux Oeufs Saveur Vanille, Figues, Sauce de Soja, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Thon Albacore (Poisson), Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Champignons de Paris Entiers, Courgette, Beurre, Coeur de Lion Coulommiers, Baguette. Päivällinen: Vinaigre Balsamique, Raisin Noir, Tomate Cœur de Bœuf, Carottes, Oeuf, Lidl Mozzarella, Herta Jambon le Bon Paris (30g), Carrefour Pain de Mie Sandwich 7 Céréales. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - googogooo
|