Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 9,34g | Prot: 80,28g | Hh: 56,83g.
Aamiainen: Славия Сыр Грация 20%, Яйцо, Белоцерковский Творог 0%, Живи Здорово Соевый Изолят, Добров Рулет Куриный, Мёд. Päivällinen: Приготовленная Морковь, Шампиньоны Тушеные, Ашан Телятина для Стейка, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cvetik1807
|