Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 48,20g | Prot: 94,10g | Hh: 194,32g.
Lounas: Storck Knoppers Nussriegel, Zitroneneis, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Block House Hüftsteak, Bonduelle Wildkräuter Salat. Päivällinen: Pumpernickel, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Feigen, Rührei, Pumpernickel. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|