Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 93,71g | Prot: 71,95g | Hh: 96,10g.
Aamiainen: Олейна Масло Растительное , Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Инжир, Сахар, Белая Мука, Варенье, Вятушка Творог 3%, Звениговский Шницель Берлинский, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Персики, Моя Цена Арахис Жареный с Солью. Päivällinen: Инжир. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - preddasha97
|