Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2709 kcal
|
Rasva: 45,89g | Prot: 244,95g | Hh: 328,40g.
Aamiainen: Leichter Genuss Quark, Beste Ernte Suppengemüse, K-Classic Sonnenblumenöl, Meine Metzgerei Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück, Netto Mondo Italiano. Päivällinen: 豆腐, 珍珠奶茶. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|