Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
353 kcal
|
Rasva: 19,22g | Prot: 31,63g | Hh: 13,22g.
Aamiainen: Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Голодные глаза
|