|
Good morning run and helps that last night I ate well.
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
599 kcal
|
Rasva: 31,68g | Prot: 30,16g | Hh: 44,90g.
Lounas: Carb Smart 1000 Island Salad Dressing, Mozzarella Cheese, Eskort Shoulder Bacon, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread. Päivällinen: Cooked Green String Beans (from Fresh), Fried Mushrooms, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - edikotope
|