Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 28,85g | Prot: 63,16g | Hh: 117,11g.
Aamiainen: Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Mein Q Fitness Milch, Lidl Protein Müsli Nuss. Päivällinen: Knorr Delikatess Brühe, Muskatnuss, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ei, Bernbacher Nockerlgrieß. Välipalat/Muut: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|