Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 73,20g | Prot: 67,73g | Hh: 130,61g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Моя Цена Кешью Жареный. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalyaMyr
|