Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 56,04g | Prot: 114,70g | Hh: 108,36g.
Aamiainen: Сахар, Своя Лінія Эклер со Сгущеным Молоком. Lounas: Оливковое Масло, Картофель, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Огурец, Помидоры, Картофель, Lactima Сыр, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|