Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 77,64g | Prot: 75,00g | Hh: 196,09g.
Aamiainen: Choco Softies Schaumküsse, Semmel, Bauernbrot, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Lounas: All Seasons Rahm-Kohlrabi, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste. Päivällinen: Freixenet Sekt, Kerrygold Butter, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Baguette. Välipalat/Muut: Banane, Nektarinen, Chocomel Kakao. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|