Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 66,29g | Prot: 70,45g | Hh: 137,10g.
Aamiainen: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Злаки, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Яйцо Куриное. Lounas: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк, Epica Йогурт Малина-Лимон. Päivällinen: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Välipalat/Muut: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, ВкусВилл Хлеб Лионский. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valerchiklerchik63
|