26,8 BMI
Depois de uma semana sem me pesar e sem muita paranóia com a minha comida... Mas me alimentando bem... Focado em não comer muito carboidratos.
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 21,95g | Prot: 48,30g | Hh: 13,06g.
Aamiainen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Päivällinen: PronoKal Bebida Sabor Moka. Välipalat/Muut: PronoKal Bebida Sabor Moka. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|