Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 57,43g | Prot: 97,75g | Hh: 118,39g.
Aamiainen: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Творог 9%. Lounas: Плов с Куриной Грудкой, Огурец (с Кожурой), Инжир, Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Растительное Масло. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Джемы и Варенья, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Шампиньоны, Сыр Российский. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|