Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 63,66g | Prot: 64,40g | Hh: 180,33g.
Aamiainen: Café, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Huevo Revuelto, Ranchera Salchicha Premium. Lounas: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Päivällinen: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Välipalat/Muut: Torta Tres Leches, Marinela Pingüino. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabriela67
|