Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 47,71g | Prot: 100,58g | Hh: 194,02g.
Aamiainen: McDonald's Milchkaffee (Grande), Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Banane, Nektarinen. Lounas: Latte Macchiato, Mischgemüse, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. Välipalat/Muut: Mineralwasser, McDonald's Cappuccino (Groß). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|