Päiväkirja - Rinnapuspita, 04 syys 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020

82 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 14 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 syyskuuta 2020:

386 kcal

Rasva: 5,01g | Prot: 6,28g | Hh: 85,39g. Lounas: Jeruk, Bolu Pisang, Melon, Pepaya, Semangka. lisää...

2127 kcal

Harjoitus: Cardio - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Rinnapuspita