Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 24,31g | Prot: 26,66g | Hh: 124,61g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). Lounas: Активия Питьевая Злаки. Päivällinen: Картофельное Пюре, Ложкарев Котлеты Куриные. Välipalat/Muut: Инжир. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dikovanadya
|