Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 31,39g | Prot: 42,65g | Hh: 76,92g.
Aamiainen: 담터 생강차, 대림 크라비아. Lounas: 대림 크라비아, 본죽 신짬뽕죽. Päivällinen: 코스트코 아보카도 오일, 팽이버섯, 달걀, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드 (85g). Välipalat/Muut: CJ 맛밤 (42g). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wjwjwjwjwj
|