Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 41,40g | Prot: 61,18g | Hh: 119,12g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Итальянский Хлеб. Lounas: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Магнит Банан, Vici Пельмени Оригинальные с Индейкой. Päivällinen: R.A.W. Life Протеиновый Батончик Пина Колада. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|