Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 52,59g | Prot: 49,56g | Hh: 96,40g.
Aamiainen: Нутелла Шоколадная Паста, Wasa Ржаные Хлебцы, Своя Компания Паприкаш из Курицы с Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lounas: Красная Икра Красная Икра, Хохланд Творожный Сыр, Wasa Ржаные Хлебцы, Перекресток Фрикасе из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Quickbury Молочный Шоколад без Сахара , Чай, Красная Икра Красная Икра, Хохланд Творожный Сыр, Wasa Ржаные Хлебцы. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.timofeychuk
|