Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 60,06g | Prot: 115,96g | Hh: 92,80g.
Aamiainen: Daily Gotas Endulzante, Té Supremo Te, Batido Proteinas. Lounas: Sal, Aceite Vegetal, Limón, Kraft Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta Hass, Lider Tomate, Zanahoria, Escarola. Päivällinen: Natura List Endulzante con Stevia, Colun Quesillo , Costa Galletas de Agua Line, Té Supremo Te. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|