Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 49,32g | Prot: 86,81g | Hh: 163,82g.
Aamiainen: Говяжий Фарш, Молоко Некрасовская Ферма, Яблочный Пирог, Barilla Соус Болоньезе, Буше Деревенский Багет, Спагетти, Сахар. Lounas: Сахар, Молоко Некрасовская Ферма, Snickers Сникерс. Päivällinen: Помидоры, Творог Обезжиренный 0,6%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - murmurische
|