|
Доверюсь пока своим стареньким весам) В коем-то веке они показали другую цифру😁
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 60,44g | Prot: 130,55g | Hh: 101,35g.
Aamiainen: Сахар, Гречневая Каша с Молоком, Milford Сукралоза с Инулином, Зеленый Чай, Якобс Кофе Растворимый, Сырники. Lounas: Семейка Озби Мини-Сушки Глазированные , Творог 18%, Зеленый Чай, Сырники. Päivällinen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|