Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
123,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 67,79g | Prot: 219,70g | Hh: 128,57g.
Aamiainen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Cocktailtomaten, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Dulano Delikatess Truthahnbrust. Lounas: Müller Milchreis Original, Coraya Surimi Sticks, Arcticfish Geräucherte Makrelenfilets Natur. Päivällinen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rapsöl, Nautica Eismeergarnelen, Fenchel. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feodora67
|