Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 20,69g | Prot: 77,05g | Hh: 120,35g.
Aamiainen: Herbalife Чай со Вкусом Персика, Herbalife Nutrition Formula1 Ābolu Uz Ūdens. Lounas: Куриное Филе, Салат, Приготовленная Летняя Тыква, Красный Лук. Välipalat/Muut: Свеклы, Твердый Сыр Пармезан, Красные Помидоры, Салат, Brie Cheese, Красный Лук. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|