Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 46,52g | Prot: 48,98g | Hh: 67,97g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом. Lounas: Гречка Отварная, Куриная Отбивная. Päivällinen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Куриная Отбивная. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|