Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2013
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 48,68g | Prot: 45,03g | Hh: 192,61g.
Aamiainen: Roma Tomatoes, Salsa, Earthbound Farm Romaine, La Tortilla Factory Smart & Delicious Multi Grain Soft Wraps, Boca Meatless Ground Crumbles, Rosarita Vegetarian Refried Beans. Lounas: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Carrots. Päivällinen: Tortilla Corn Chips, Guacamole, Strawberry Margarita. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|